Punctele Trigger sunt punctele declanșatoare de durere în muschi, anume în zonele acestea se depozitează toxinele. Tocmai prin aceste puncte declanșatoare recunoaștem sindromul miofascial și îl deosebim de alte boli: hernie de disc, protruzie sau osteocondroză.  Nu ar exista puncte de declanșare, nu ar exista sindrom miofascial în sine.

 Cea mai sigură metodă de tratare a punctelor declanșatoare este cu mâinile unui terapeut. La asta ne referim când vorbim despre terapia manuală soft,  „terapie manuală” provine din cuvântul latin „manus” - mână, modalitate de a trata punctele declanșatoare. Cu toate acestea, datorită eficacității, siguranței și delicateții sale, terapia manuală blândă necesită mai mult timp și muncă din partea terapeutului. 

 Și astăzi, când medicamentul a devenit plătit, trebuie să înțelegem clar că costul unei anumite metode de tratament depinde nu numai de puterea efectului său terapeutic, ci și de siguranța acestuia.  Asigurați-vă că echilibrați ambii acești factori atunci când alegeți un tratament.